Çikolata ve istiridye klişelerini unutun! Bilim adamlarına göre, seks hayatınızı renklendirmenin yolu, daha çok acı biber, zencefil ve zeytin yemek ve bunu uzun vadeli bir yaklaşıma dönüştürmekten geçiyor.

Bilim adamlarının bulgularına göre, bazı yiyeceklerin koku, tat ve hatta görünüşleri bile güçlü bir afrodizyak görevi görebiliyor. Bu afrodizyaklar sizi sadece aşk haline sürüklemekle kalmıyor, daha iyi flört etmenize de yardımcı oluyor. Bu açıdan, çikolata ilk akla gelen yiyecekmiş gibi görünse de, NY Times'ın haberine göre, 60 kilo ağırlığındaki bir insanın ruh halini değiştirmek için 10 kilo çikolata yemesi gerekiyor.

"Farklı yiyeceklerde farklı besinler bulunuyor ve bunlar vücudu fizyolojik olarak farklı şekillerde etkiliyor. Bu yüzden farklı yiyecekler farklı şeyler için işe yarıyor," diyor klinik seksolog Ava Cadell. "Bazı yiyecekler vücudu yavaşlatıyor ve bazılarıysa mutluluk hormonu salgılatıyor."

Cadell'e göre, kendimize potansiyel bir eş ararken, kendimize güvenimizi arttırmak ve daha iyi flört etmemizi sağlamak için bizi mutlu edecek kimyasallar ve hormonlar salgılatacak yiyecekleri seçmek çok önemli. Flört etmemizi kolaylaştıran yiyecekler arasında acı biber, baharatlı yiyecekler ve hatta muz bulunuyor. Bu yiyecekler, beynimizi etkileyerek ruh halimizi düzeltiyor ve böylelikle kendimize olan güvenimizi arttırıyor.

Bir sonraki aşamada, yani baştan çıkarma aşamasındaysa, afrodizyaklar seks hormonlarının salgılanmasına yardımcı oluyor ve vücuda enerji depoluyor. Cadell, bu aşamada zencefil ve özellikle siyah zeytin yememizi öneriyor.

Bazı yiyeceklerden ise tamamen uzak durmak gerekiyor: Şikago'daki Koku ve Tat Araştırma Vakfı'nın yaptığı bir çalışmaya göre, vişne aroması ve kömürde pişmiş et kokusu kadınların seks güdüsünde hızlı bir düşüşe neden oluyor.