sağlık modern tıp Kalbinizin en iyi dostları
| Kalbinizin en iyi dostları |
| Editör tarafından yazıldı |
| Çarşamba, 09 Mart 2011 20:28 |
|
Yıllar yılı kalbinizin sağlığını ihmal ettikten sonra nihayet bir doktora göründüğünüz zaman tedbirsizliğinizin cezası çok ağır olabilir. Siz en iyisi, kalbin gerçek dostları olarak bilinen besinleri sofranızdan eksik etmeyin. YAĞI ALINMIŞ YOĞURT: Magnezyum, potasyum ve kalsiyum bakımından çok zengin olan yağsız yoğurt, kalbin en büyük düşmanı sayılan yüksek kan basıncı tehlikesini en aza indirir. KIRMIZI TANELİ MEYVELER: Kiraz, vişne ve böğürtlen gibi meyveler damarlardaki hasarı azaltan bir madde içerir. Ayrıca siyah üzüm ve siyah erik de kalp için çok yararlıdır. CEVİZ: Cosmotürk'te yer alan habere göre, salatalarınıza bir miktar havanda dövülmüş ceviz serpin. Veya öğün aralarında bir avuç ceviz atın ağzınıza. Ceviz, kandaki zararlı kolesterolün oranını azaltır. Ayrıca B vitamini deposudur. TANE FASULYELER: Tane fasulye türlerinin hepsinin içerdiği maddeler kalp krizi riskini yüzde 60 oranında azaltır.
|
İşte sofranızdan eksik etmeyeceğiniz kalp dostu yiyecekler...
Kadınlar, erkeklerin evlenmekten kaçan erkeklerden şikayetçidir hep. Peki bunun nedeni ne? Erkekler sorumlulukların ilişkiyi bozacağını düşünüyor! Erkek için evlilik bilgiye dayalı bir tahminler dizisidir. Öte yandan, hepsi olmasa da bazı kadınlar için ise hayat sezgiden ibarettir.
Devamını oku...
Aşka düşerken, aşktan düşerken bütün şarkılar sizin için yazılmış gibidir,
her şiirde bir hikayeniz saklı,
her yeni yüzde, eski bir yüz
her yeni şehirde, eski bir nehir
Devamını oku...
Erken yaşta cinsel temas ve çok eşliliğin artması Türkiye'de cinsel yolla bulaşan hastalıkları tırmanışa geçirdi. Bu durum en çok kadını etkiyor. Öyle ki,tekrarlayan enfeksiyonlar kadını kısır bırakıyor! Erken yaşta cinsel temas ve çok eşlilik Türkiye’de cinsel hastalıkları artırdı...Devamını oku...
Evlenirken dikkatli olmanız gereken, deneyimlerin ışığında evlenilmeyecek erkeklerin özellikleri...
Geçen hafta erkeklerin ipliğini pazara çıkarmıştık, şimdi sıra kadınlarda. Bu kez deplasmanda olduğumdan erkeklerden yardım aldığımı itiraf etmem gerekir. İtirazı olan kadınlar, şikayetlerini çevrelerindeki erkeklere bildirsinler lütfen.
Devamını oku...
Çoğu zaman erkeklerin söylediği kırıcı sözlerden şikayet etseniz de onların da ara sıra sizin gibi düşündüğü ve söylediklerinize sinirlendikleri hiç aklınıza geldi mi?
Devamını oku...
Teklemek, kekelemek, tıklamak, tıkanmak da diyebilirsiniz... Birini görüp beğeniyor ve ilk adımı atamıyorsunuz, hatta adımı yanlış atıyor, ilk saniyeden kaybediyorsunuz. Felaket bir durum bu!
Devamını oku...
Sadakatsiz erkeklerin IQ seviyelerinin eşlerini aldatmayanlardan düşük olduğu ortaya çıktı.
Reha Muhtar'ın son günlerin güncel konusu üzerine görüşleri :
Otomobil tutkunu erkek kadında hangi özellikleri arıyor?
Erkekler için hangi kadınlar daha çekici? Lüks otomobil kullananlar mı, yoksa küçük otomobilleri tercih edenler mi? İşte yanıtı…
Uluslararası krize yol açan Ahmedabad, Başkan Bill Clinton’ın medya kahramanı olan kedisi Socks, Churchill’in tarihi simge haline dönüşen kedisi Jock, uzaya “fırlatılan” ilk kedi Felix, katili yakalatan Kartopu, beste yapan Pulcinella, Oscar’a layık görülen Portakal...
Devamını oku...
Avustralya'da 'Clyde' adlı bir kedi, 3 yıl süren gizemli yolculuğunda 3 bin
Dünyanın en güçlü hayvan hakları teşkilatı PETA’nın başkanı nisa taifesinden Ingrid Newkirk bir konuştu, bu kadar olur.. Kendi fettak füttak kafasına göre “âleme nizam verme” konusunda her daim iddialı olan medyamızın kafası biraz karıştı..
Devamını oku...
Sokak hayvanlarının maruz kaldığı şiddete dikkat çekmek için hazırlanan 15 dakikalık 'Ezber' filminde ünlü isimler köpek rolü oynadı.
Uzun ve yorucu bir iş günü, yoğun trafikte geçen saatler ve sizi strese sokan birçok benzer olayın ardından evinize geldiğinizde sizi kapıda kuyruğunu sallayarak karşılayan köpeğinizin nasıl büyük bir mutluluk kaynağı olduğunu belki fark etmişsinizdir.
Kaybolan köpeğini, ‘abdest bozuyor’ diye eşi gazete ilanıyla hibe etmiş. İstanbul’da iki ay önce kaybolan 16 aylık doberman cinsi köpeği ‘Esmer’i, afişler bastırıp il il dolaşarak Türkiye’nin dört bir yanında arayan ve Bodrum’un Ortakent Yahşi Beldesi’ndeki çiftlikte bulan Dr. Zuhal Eşmen, öğrendiği gerçekle şoke oldu.
Sokak ayvanlarının özgürlüğü için yaptığı 15 dakikalık 'Ezber' adlı belgeselle adını duyuran Tolga Öztorun, aynı zamanda ALEM FM'de 'Tolga Öztorun ile Dost Muhabbetler' adlı bir program sunuyor.
Bu moda çekiminin modelleri, barınak köpekleri... Köpek ürünleri satan bir internet sitesi için poz veren Üsküdar Barınağı'nın sevimli sakinlerini sahiplenecek aileler aranıyor
Devamını oku...
Fotoğraf sanatçısı Defne Sesin Okay, 'Saklı Zaman' adını verdiği sergisiyle herkesi hayvan haklarına duyarlı olmaya çağırıyor. Sokakta yaşam mücadelesi veren dört ayaklı dostlarımız, serginin baş misafirleri...
Kedi köpek pansiyonu denilince akla, kafesler içindeki mutsuz hayvanlar geliyor değil mi? Ama artık sevimli dostlara özel evlerini hiç aratmayacak, son derece lüks konaklama mekânları var
Devamını oku...